美と健康のコラム|多摩区、川崎の美容エステです。しわ、たるみなどでお悩みの方。フェイシャルエステならキャネットへ!

美と健康のコラム

この2月をどう過ごすか

2020.02.01

『40代以降は全員、
間違いなく乾燥肌です!!』
ってある皮膚科の先生が言ってました・・・
 
 
乾燥ってお肌の大敵
 
お肌が乾燥すると
シミもシワも
タルミもクスミとか・・・
 
老化するじゃん・・・
 
確かに40代になってから
お肌の老化を感じるようになったのは
事実です。
 
寝不足だったり、疲れていたりする時の
ハリのなさと言ったら
半端なかったです。
 
40代は職場で重要な立場についたり
子育てでは体力的にキツかったり
進学や就職で心配事が増えたりと
ストレスフルな毎日だったり、
 
女性ホルモンの分泌が
急激に減少していく時期です。
 
そしてお肌の新陳代謝である
ターンオーバーの周期も
乱れがちです。
 
 
加齢
環境の変化
女性ホルモンの減少
ターンオーバーの乱れ
 
これらによって
スキンケアを頑張っていても
老化を感じられずにはいられません。
 
そ・し・て
今日から2月!!!
 
2月ってお肌が
1年のうちでもっとも
冬のダメージを受ける時期なんです。
 
40代以降の2月
 
なんて恐ろしい響き
 
すでに
 
お肌がつっぱる
お肌に痒みがある
お肌がヒリヒリする
小じわや毛穴が気になる
 
なんてお悩みはないですか!?
 
それって乾燥のサインです!!
 
この2月をどう過ごすかで
春のお肌の状態が決まるという
 
スキンケアだけでは
どうにもならない40代と2月のお肌
 
誰より早く乾燥知らずで
過ごされたい方

是非 キャネット  に来てくださいね!!

「肌トラブルが1年で最も多い月」

2020.01.31

「肌トラブルが1年で最も多い月」

気候の温暖化により東京では気温が15℃を越えるような日が続きました。

気候と共に心配なのは「肌」ですね。
ある程度の冷えはお肌の活性化にプラスになりますが、
温暖で風だけが強くなり、2月からは花粉が飛び交い、
お肌の水分を吸着して益々の乾燥肌や敏感肌を助長します。
紫外線も立春から強くなります。
まだ寒いからと安心していると日焼けしてしまいます。
 
1年で最もお肌トラブルが多い2月に、
しっかりとケアすることが大切になります。
 
お肌の保湿には化粧品やパックの活用が大切ですが、
毛穴に入り込んだ汚れや、角質やメラニンを排出しやすい状態に
活性化してあげる施術をすることで、
ホームケアでの化粧品の効果を高められます。
 
肌を活性化しコラーゲンを生成し育てるエステに 是非いらしてください。
インナーケアとして食事のアドバイスもしております。
 
お客様へしっかりと喜びの変化を与えていきたいと思います。

「老けない体のために」

2020.01.14

だるさが抜けない・・・
更年期かも・・・・
風邪を引いても治りにくい・・・
 
病気でもない気がするけど、不調ってかんじのお悩みがきます。
 キレイになりたくても不健康では、綺麗にはなれません!ので、
 本日は、
 老けないカラダ作りのための
抗酸化作用のある飲みものをご紹介しますね。
 
ほんの小さな積み重ねが美しい未来を作ります。
 
全身の細胞を老化させる糖化の原因は
食生活にあります。
 
 代謝しきれなかった糖質とタンパク質が結びつく糖化により
出来るのが
【AGE】老化物質なんです。
 このAGEがカラダの中に増えていくと
 
肌のハリがなくなり 
弾力がなくなり
肌がたるみ
 
どんどん老化していきます。
 
糖質(甘いもの)+タンパク質、さらに熱が加わると
糖化がすすみ、AGEが大量発生してきます。

代表的な食べ物が、
豚肉にパン粉をつけて油で揚げた”とんかつ”
 
卵をたっぷり生地のバターで焼く”ホットケーキ”
 
じゃ
とんかつもホットケーキも色んな美味しい揚げ物は
食べちゃダメなの?
 
そりゃあ、食べるのは控えた方がいいですが、
大丈夫!!
 
糖化しそうな食事に抗酸化作用のある飲み物を
 
食前と食事中に
一緒に摂ればいいのですよ!
 
抗酸化作用がある飲み物は
 
緑茶・ルイボスティー・どくだみ茶・コーヒー(2杯まで)など
には、抗酸化作用があります。
 
糖化を防ぐには
 
肉や魚などタンパク質が豊富な食材を油で揚げるとAGE量がグングン
と増えちゃうので、
 
糖化を防ぐにはなるべく生で食べたり、蒸したり、茹でるなど
調理法にも意識してみてくださいね。

老化物質を増やさないようにしてくださいね。
 
揚げ物などを食べるときは、食べる前と食事中に
抗酸化作用の飲みものを摂取しよう!
 
 健康・美肌・若々しさを保ってくれます。
 
 おすすめ美肌飲み物は
 
コンビニでも手軽に買える「緑茶」をおすすめします。
 
緑茶には、
カテキンや食物繊維、ビタミンC、ビタミンE、βカロテンなど
多くの抗酸化力のある成分が含まれており、
特に体のサビつき予防効果ほか
脂肪燃焼効果などが知られているからです!
 
 お手軽に飲んで摂取してキレイになっちゃってくださいね。
寝る前は、
緑茶は、カフェインが入っているので、
ルイボスティーやほうじ茶などがおすすめです。

 

 

「すっぴんだけは見られたくない!」

2020.01.06

「すっぴんだけは見られたくない!」
 
そんな風に思ったことはありませんか?
 
 
 ノーメイクでは外に出られない。
 
友達にも見られたくない。
 
 そんな思いから、
 
メイクで誤魔化していませんか??

土台である肌が整っていないとメイクはキレイにのりません。

化粧崩れしやすい。  
鼻の周りはベタベタ、目の周り、口の周りはカサカサ。
艶がない粉っぽいメイクになりがち。

日本人の
 
7割が

自分のすっぴんが嫌いで
 
 8割の方が

自分のすっぴんに自信がないそうです。

今年はそれ、卒業して新しい自分に生まれ変わりましょう!!

見た目が変わると
自信につながり
 
 
性格まで前向きになる方が
続出しています。

うつむかない、たるまない、上向き艶肌になりましょう!!

キャネット 独自のメソッドは 
施術を受けて1日、2日で戻ってしまうようなものではありません。

施術中から肌代謝を上げて、血流を良くし、
コラーゲン生成を促し、1週間かけて肌を育てていきます。

施術後すぐも、くすみがとれて明るい肌になりますが、
1週間後が艶が出てコラーゲンも増え1番良い状態になります。

なので、施術後は ご自宅で保湿を重点的にしていただきたいです。
続けるのが、
困難なほど、面倒なお手入れや 高価なお手入れは
勧めておりません。

地道な努力で 変わりましょう!!

ずっとキレイに!!
うつむかない、たるまない、上向き艶肌になりましょう!!

「40歳は大きな別れ道」

2019.12.17

「40歳は大きな別れ道」

年齢を重ねることは、見かけ

ただのオバサンになってしまうか、

素敵な大人の女性になるか

人生の大きな別れ道ですよね。

 

40歳を過ぎて

何もしないでキレイな人

って、なかなか難しい。。

 

無意識なレベルがすごく高い方

はいらっしゃるかもしれませんが。

 

そんな方はのぞいて

私達のような一般的な人達は、

やっぱり

加齢と共に、ターンオーバーが恐ろしく遅くなる

と決まっているのです。

 

じゃ、見た目年齢の時計を

巻き戻し

もしくは、

遅くしたいときの

の対策はないの??

 

年を重ねると出てくるトラブルの原因は、

 

①紫外線により肌の奥で炎症がおこりシミが出来る

➾ただ必死にパックやお高い化粧品を使っても効果をだせません。

美白美容液が効く肌をつくるために不要な角質を取り除くこと。

➾ターンオーバーを促進させて、どんどんメラニンを排出させる

 

②汗をかきにくくなる、もしくは、汗を大量にかく

➾大量に汗をかくのは代謝が良いからではありません。

汗腺をいつも正常に働かせておくのが大切。

 

③皮脂膜のバランスも乱れがちになりベタベタしたり、乾燥したり

➾常にバランスのいい皮脂膜をつくる

 

④体力や食欲が落ちて、栄養がたくさん届かない

➾血液が栄養も酸素も運ぶので、血流を良くする

 

 

要するに!

いらない角質を取り除いて、

ターンオーバーを促進させて

汗腺を刺激して

皮脂膜の状態を良くして(汗と脂が混ざったもの)

血流を良くしましょう

ということです。

 

そんな方法、どこにあるの〜??

 

こんな時に効果を出してくれるのが

キャネット  のメソッドなのです。

 

なんてったって

元気のなくなった肌を元気にするのが

得意なんです。

 

10年以上も通い続けてくださっているお客様が沢山おり、感謝しておりますが、
皆さん、歳を重ねても艶々です。
地道な努力が差をつけます。
歳をとればとるほど差がつきます。
 
「更年期、女性にとっては難関」
 
正しい知識、正しいお手入れ、で 更年期を乗り切って、
乗り切った後の老化も差をつけちゃいましょう!!
 
そう思うと歳を重ねるのも楽しみです。
 
キャネット  では、一人一人に合わせた施術(タルミ、しみ、しわ)
とアドバイス(自律神経、腸内環境、食事)
を行なっております。
 
私自身 還暦を迎え これからが不安で、
食事、漢方、毛髪、生理学生態学、美姿勢、美ボディ と
色々 勉強してきました。
 
40歳からの健康でキレイをお手伝いします。
 
どうぞ、いらしてください。
 
 
1 / 2312345...1020...最後 »
PAGE TOP
COPYRIGHT © 多摩区、川崎の美容エステ、フェイシャルエステはキャネット。 ALL RIGHTS RESERVED.