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美と健康のコラム

乳がんになりやすい人

2015/10/04

◎乳がんになりやすい人

・初産年齢が高い(30歳以上)
・初潮年齢が低い(11歳以下)
・閉経年齢が高い(55歳以上)
・乳がんにかかったことがある
・家族に乳がんにかかった人がいる
・良性の乳房疾患がある。
・ホルモン補充療法を長期間うけている
・アルコールのとりすぎ
・肥満
・マンモグラフィー検査で乳腺組織密度が高い

 

ただ、
上記に当てはまったからといって
ゼッタイに乳がんになる!(怖)
というわけではありません。

 

1つも当てはまらないからといって
乳がんにならない〜、
ともかぎりません。

 

なりやすい傾向にあるだけです。
どんなひとであれ
セルフチェックも必要ですし
検査もしたほうがいいです。

 

しかし
北斗晶さんがそうだったように
セルフチェックや検査
だけでは足りません。

 

さらに言うと、
「経過観察」といわれて、
そのまま悪くなるまで待つ!
なんて、ちゃんちゃらおかしい。

 

予防できる方法はないの?
どうすればいいの?

 

と思ってくれていると思いますので

 

がんを予防できる
たった1つのこと

をお伝えしますね。

 

それは

 

体温を上げること。

 

です。

 

南山堂医学大辞典には
日本人の脇の下の体温は
『36.8度プラスマイナス0.34度』
とかかれています。

(私の今朝の体温は36.7度(^^)v)

 

がん細胞は
35.0度で一番元気に増え
39.3度以上になると死滅する

とわかっています。(※)

 

そして
体温が1度下がるだけで
免疫力は30%以上
下がる
といわれています。

 

がん細胞は
毎日私たちのカラダにできては
自分の免疫力で殺しているんです。

 

けれども
体温が低かったり
ストレスがあったり
不規則な生活だったりで
免疫力が下がると

 

癌は自分の免疫力で殺せずに
1個が2個、
2個が4個
4個が8個・・・
と細胞分裂をくり返して
どんどん大きくなっていきます。

 

そして10億個になったときに
初めて0.5センチになって
早期発見です。

 

この10億個になるまでに
どのくらいの時間がかかると思いますか?

 

3ヶ月?
半年?
1年?

 

答えは・・・

 

10年!!!

 

といわれています。

 

北斗晶さんが48歳ですので
38歳のときに
今のがんはできている
と考えられます。

38歳のときに
低体温だったのかもしれません。

 

あなたの体温、何度ですか?

 

体温を上げて
免疫力をあげること
それが唯一カンタンに
がん予防をできる方法
です。

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